Ce să faci dacă ai mâncat prea mult: de ce să nu te așezi și să nu dormi după masă. DCMedical Team / 31 mai 2021, 23:14 Facebook Twitter WhatsApp Email. Mâncare. Mâncatul prea mult sau prea repede este o cauză frecventă a indigestiilor sau a refluxului gastric. Un medic explică ce e de făcut dacă am mâncat prea mult. Potrivit huffingtonpost.com, prea mult somn poate creşte riscul de depresie. Printr-un studiu din 2014 realizat pe gemeni adulţi, cercetătorii au descoperit că durata lungă a somnului poate creşte riscul de depresie. Voluntarii care dormeau între 7 şi 9 ore pe noapte au prezentat circa 29% dintre simptomele de depresie, în timp ce Poate crezi ca daca dormi mai mult o sa reusesti sa invingi oboseala si sa te ridici mai usor din pat dimineata. Ei bine, lucrurile nu stau chiar asa. Fiecare persoana are un ritm propriu si are nevoie de un anumit numar de ore de somn in fiecare zi. Hipersomniacii se pot confrunta cu efecte precum: oboseala nejustificata; proasta dispozitie; Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd.

ce inseamna daca dormi mult